Attacco di panico
Sommario
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Domande:
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Informazione
Scopri se hai avuto un attacco di panico rispondendo SI alle affermazioni in cui ti riconosci e NO alle affermazioni che non ti rispecchiano.
Per avere un risultato valido al questionario è importante rispondere a tutte le domande.
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Considerando le tue risposte potrebbe essere importante approfondire il discorso sull’ATTACCO DI PANICO e più in generale sull’ANSIA, e scoprire come puoi aiutarti da solo.
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Considerando le tue risposte le tue difficoltà non dovrebbero essere legate a un problema di ATTACCO DI PANICO, ma se sei interessato a saperne di più visita la sezione dedicata agli ATTACCHI DI PANICO e all’ANSIA.
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Domanda 1 di 15
1. Domanda
Mi capita di sentirmi sopraffatto dalla paura, dalla sofferenza o dal terrore senza alcuna causa apparente
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Domanda 2 di 15
2. Domanda
In quei momenti il mio cuore batte più rapidamente del solito, mi sembra che stia martellando nel torace, ho dolori al petto
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Domanda 3 di 15
3. Domanda
Comincio a sudare copiosamente
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Domanda 4 di 15
4. Domanda
Ho tremori o scosse
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Domanda 5 di 15
5. Domanda
Mi sembra che non ci sia abbastanza aria o che non riesco a respirare
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Domanda 6 di 15
6. Domanda
Ho l’impressione di soffocare
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Domanda 7 di 15
7. Domanda
Provo nausea oppure ho altri problemi digestivi
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Domanda 8 di 15
8. Domanda
Ho le vertigini o capogiri, oppure mi sento instabile o sul punto di svenire
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Domanda 9 di 15
9. Domanda
Mi capita di avvertire un senso di irrealtà o di distacco da me stesso
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Domanda 10 di 15
10. Domanda
Ho paura di perdere il controllo e di impazzire
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Domanda 11 di 15
11. Domanda
Ho paura di morire
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Domanda 12 di 15
12. Domanda
Ho una sensazione di intorpidimento o di formicolio, oppure brividi di freddo e vampate di calore
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Domanda 13 di 15
13. Domanda
Questi episodi si verificano inaspettatamente
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Domanda 14 di 15
14. Domanda
Ho modificato il comportamento a causa degli attacchi o dell’ansia che questi mi provocano
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Domanda 15 di 15
15. Domanda
Temo di avere altri attacchi oppure la preoccupazione per le ripercussioni o le implicazioni di tali attacchi dura da oltre un mese
