Il potere terapeutico della conoscenza

Il libro è un potente strumento di crescita e di cambiamento, promuove le tue risorse e competenze: autostima, autoefficacia, empatia.

Qui di seguito elenco alcuni libri di autoaiuto utili per aiutarti a conoscere e  affrontare le difficoltà che stai incontrando tu o un tuo caro.

• Sovera – Collana “Autoaiuto per il benessere”:  consulta il catalogo
      

per approfondire alcuni temi…

• i gruppi di auto sostegno:
  Francescato D., Giusti E., (1999) “Empowerment e clinica”, Kappa, Roma;
• migliorare le relazioni:
  Giannella E., Palumbo M., Vigliar G., (2007) “Mediazione familiare e affido condiviso”, Sovera, Roma;
  Giusti E., Pitrone A., (2006) “Essere insieme. Terapia integrata della coppia amorosa”, Sovera, Roma;
  Giusti E., Pacifico M., Staffa T., (2007) “L’intelligenza multidimensionale”, Sovera, Roma;
  Giusti E., Carolei F., (2005) “Terapie transpersonali”, Sovera, Roma;
  Giusti E., Rapanà L., (2011) Narcisismo, Sovera, Roma.
• migliorare la qualità della vita:  
  Frisch MB., (2001) “Psicoterapia integrata della qualità della vita”, Sovera, Roma;
• gestione  della solitudine e tristezza:
  Giusti E., Di Nardo G., (2006) “Silenzio e solitudine”, Sovera, Roma;
  Persons J.B., Davidson J., Tompkins M.A., (2002) Depressione. Terapia cognit.-comportamentale, Sovera, Roma;
• gestire rabbia, gelosia e invidia: 
  Giusti E., Frandina M., (2007) “Terapia della gelosia e dell’invidia”, Sovera, Roma;
  Giusti E., Germano F., (2003) “Terapia della rabbia”, Sovera, Roma;
• paure e timori vari: 
  Wolfe B.E., (2007) “Trattamenti integrati per disturbi d’ansia”, Sovera, Roma,
  Giusti E., Frandina M., (2010) “Terapia della vergogna”, Sovera, Roma;
  La Fata S., (2010) “Parlare in pubblico e vincere la timidezza”, Sovera, Roma;
• evitare abusi e maltrattamenti:
  Giusti E., Iacono M., (2010) “Abusi e maltrattamenti”, Sovera, Roma;
  Giusti E., Bianchi E., (2010) Devianze e violenze, Sovera, Roma.
• sviluppare la creatività con le arti drammatiche: 
  Giusti E., Passalacqua L., (2008) “Guarire con le arti drammatiche”, Sovera, Roma;
• sviluppare l’autostima, autoefficacia e assertività:
  Giusti E., Testi A., (2006) Vincere quasi sempre con le 3A Autostima-Assertività-Autoefficacia, Sovera, Roma;
  Giusti E., Caputo O., (2009) “La perfetta imperfezione”, Sovera, Roma;
  Giusti E., (2011) Automotivazione e volontà. Come conseguire i propri obiettivi con successo, Sovera, Roma.
  Giusti E., Bucciarelli R., (2011) Terapia del senso di colpa, Sovera, Roma
  De Luca K., Spalletta E., (2011) Praticare il tempo, Sovera, Roma.
• smettere di fumare:
  Giusti E., Tridici D., (2009) “Smoking basta davvero!”, Sovera, Roma;
• essere genitori:
  Spalletta E., Quaranta C., (2004) “Counseling scolastico integrato”, Sovera, Roma.
  Giusti E., Lupinacci L., (2000) Il disturbo d’iperattività, Quaderni ASPIC, Roma;
  Giusti E., Manucci C., (1999) Figli unici. Psicologia dei vantaggi e dei limiti, Armando, Roma.
  Giusti E., Locatelli M., (2007) “L’Empatia integrata”, Sovera, Roma;
• genitori anziani:
  Giusti E., Mancinelli L., (2009) “Il counseling domiciliare”, Sovera, Roma;
  Giusti E., Murdaca F., (2008) Psicogerontologia, Sovera, Roma.
• trovare lavoro:
  Crimini P., Giusti E., (1998) Come scrivere il proprio curriculum, FrancoAngeli, Milano.
  Giusti E., Pizzo M., (2003) La selezione professionale, Sovera, Roma.
• problemi di alimentazione e di personalità:
  Spalletta E., (2009) Personalità sane e disturbate (con DVD annesso) Sovera, Roma.