Situazioni in cui è importante imparare l’assertività.
L’assertività può essere utile in molte situazioni, soprattutto in quelle in cui è molto probabile il rischio di sperimentare bassa autostima o livelli elevati di frustrazione, ansia, rabbia e depressione.
Alcune di queste situazioni sono:
- gestire i rapporti con persone che per noi sono autorevoli (genitori, insegnanti, autorità etc.);
- affrontare le critiche che ci sono mosse;
- farci rispettare all’interno di un gruppo di pari;
- esprimere i nostri sentimenti più autentici con le persone alle quali siamo legati/e affettivamente;
- effettuare delle scelte in campo scolastico e affettivo;
- saper fare e saper accettare i complimenti e le richieste.
